Cómo ser una persona positiva

Un destacado experto de la psicología positiva, Tal Ben-Shahar, propone que un peligro que corremos respecto a la felicidad es depositarla en grandes proyectos, en vez de vivirla en el día a día. Por eso, te propongo que estos pequeños consejos sean algo cotidiano para tí, para ser más positivo, tener más energía y para conservar más y mejores amistades:

• Proponte todas las mañanas pequeñas o grandes cosas que te hagan feliz cada día. 
• Rodéate de personas positivas y divertidas, que no basen sus relaciones en complicaciones o dramas.
• No te sientas culpable por ser feliz: es la mejor manera de ser útil a los demás.
• Haz cosas nuevas todos los años, abre tu mundo de experiencias sin prejuicios.
• Ve películas graciosas, mira vídeos de risa o lee sobre pensamiento positivo.
• Afronta los problemas a la primera, sin evitarlos. Tomas las decisiones serenamente y resuélvelos.
• Se sincero con los demás, no te acostumbres a callar las cosas que piensas de forma habitual.
• Convierte cada error en una lección que has podido aprender (Edison no fabricó la bombilla al primer intento).
• Dedica más tiempo a recuerdos y sueños positivos, dales fuerza de esta forma: Habla con palabras positivas, y sin la palabra NO. Es un cambio radical en la forma de expresarnos, que va haciendo llegar este cambio a nuestro subconsciente.
• Sonríe, da las gracias por las cosas buenas que tienes, como un lugar donde vivir, las personas que te quieren, las cosas que te importan (imagínate si las perdieras, cómo las echarías de menos). 
• Dedica un poco de tiempo a los demás, ayudar a los demás nos hace sentir útiles y quita importancia a nuestros problemas.